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SERVICES OFFERTS:

La méthode Votre Poids Bonheur est une approche différente, complète et adaptée à un mode de vie occupé. Nos clients obtiennent des résultats tels; perte de poids; augmenter leur énergie; diminuer l’inflammation; améliorer leurs habitudes alimentaires; meilleure humeur; augmenter leur performance à l’entraînement. Et tout ça en gardant le plaisir de bien manger… sans se priver puisque nous privilégions la transformation des habitudes alimentaires au lieu de la restriction calorique.

 

Nous offrons des consultations privées:

 

  • Évaluation de vos besoins et de vos objectifs

  • Conseils personnalisés sur vos habitudes de vie actuelles

  • Recommandations adaptées aux besoins spécifiques (vie de famille, carrière, restaurants, peu de temps pour cuisiner, etc.)

OU

  • Élaboration d'un menu hebdomadaire personnalisé

 

Natacha et Roxane cumulent plus de 13 ans d'expérience dans le domaine du mieux-être et sont les cofondatrices de Votre Poids Bonheur. Les rencontres ont lieu dans un café près de chez vous, ou via la communication sur Internet avec Skype.

 

Natacha Labonté, B.A., Grad.Dip, Conseillère en nutrition certifiée, 819.821.0309, nat@votrepoidsbonheur.com  125 $ la première rencontre de 1h30.* Inclus: questionnaire, analyse, rencontre, recommandations personnalisées écrites et suivi téléphonique de 30 minutes)  60 $ pour les rencontres de suivi d'une heure.*                                                                          

*Après 1h30 le tarif horaire de 60 $ sera appliqué.


Roxane Ouellet, Étudiante en nutrition à l'Université Laval et à la Canadian School of Natural Nutrition, 819.347.9207, rox@votrepoidsbonheur.com, 45 $ la rencontre (inclus questionnaire, analyse, recommandations personnalisées écrites et rencontre, documentations) ou 75 $ pour un programme hebdomadaire 

 

CONFÉRENCIÈRES (CLUBS DE COURSES, CENTRE D'ENTRAÎNEMENT PHYSIQUE, EN ENTREPRISE)

Vos membres, votre clientèle, vos employés ou vos amis aspirent à perdre du poids, améliorer leurs habitudes de vie, retrouver leur vitalité, ou à améliorer leur performance à l'entraînement ? Une conférence de Rox et Nat vous donnera des trucs et conseils pratiques, le tout délivrés avec authenticité et un brin d'humour. Cliquez ici pour les rejoindre et connaître leurs tarifs. 

Votre poids bonheur - Rox et Nat
 

1

Apprendre à s'aimer et à apprécier son corps tel qu'il est dès maintenant.

2

Revoir sa façon de se nourrir en mangeant toujours à faible indice glycémique. » Pour en savoir plus

3

Pratiquer régulièrement une activité ou un sport auquel on prend sincèrement plaisir. » Pour en savoir plus

  4 

Prendre conscience qu’il y a plusieurs vertus prouvées à la supplémentation pour ralentir le processus de vieillissement, atteindre son poids bonheur plus rapidement, améliorer sa régularité et se protéger contre les maladies dégénératives. » Pour en savoir plus

5

S’appliquer à gérer son stress et à entretenir des pensées positives sur son corps et sur soi, puisqu’une solide estime de soi améliore toutes les sphères de sa vie. » Pour en savoir plus

 
 
 
 
Votre Poids Bonheur - Conférence Montréal 22 novembre
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